musicoterapia

 "La musicoterapia es definida como la utilización de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía y armonía) para promover y facilitar la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento y la expresión satisfaciendo las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas del niño y la niña", definición según la Asociación Internacional de Musicoterapia. 

La música tiene mucho que aportar a nuestra calidad de vida. 

Afecta al cerebro y al cuerpo, activando ciertas partes cerebrales relacionadas con el humor y el estado de ánimo.

¿Recordáis la frase "la música amansa a las fieras"? Pues sí, es cierta. 

La música se usa de forma terapéutica para mejorar el estado de salud y bienestar. Es en la mente donde se procesan todas las emociones y sensaciones, por lo que es importante estimularla.

La musicoterapia es, por ello, un recurso educativo al que muchos maestros y maestras acuden en las aulas. También los padres y madres lo hacen.

Los principales beneficios de esta terapia son: 

- mejora la coordinación motriz.

- ayuda a controlar la ansiedad.

- mejora el estado de ánimo. 

- fomenta el desarrollo del cerebro.

- estimula la comunicación y la expresión de sentimientos. 

- favorece el desarrollo emocional y afectivo.

- agudiza los cinco sentidos.

- fomenta la interrelación social y la integración.

- ayuda al desarrollo personal. 

- mejora la autoestima. 

- ayuda a mejorar problemas emocionales.

Se ha demostrado que la música es beneficiosa desde que los bebés nacen e incluso desde que están en el vientre. 

https://www.youtube.com/watch?v=DOEqWUwqUGo

https://www.youtube.com/watch?v=pzcb8ERw_qU

La música es beneficiosa para todos, no importa la edad.